Baldrian

Valeriana off.
Hauptwirkung

Abnahme der Hyperreaktivität des Nervensystems auf Sinnesreize
Schützt die Großhirnrinde vor Reizüberflutung
Wirkt als GABA-Wiederaufnahmehemmer, auf Benzodiazepin-Rezeptoren

Sinnesorgane

Traditionell wird Baldrian als

  • Augenheilmittel eingesetzt: Klärung trüber Augen
  • Sehschwäche, Mouches volants (innerlich und äußerlich anwenden)

Neurologie / Gehirn

Valerensäure bewirkt eine Aktivierung am  GABA-Rezeptor (GABA-Agonist)

  • verbessert die Koordination, Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit (wirkt auf die Formatio reticularis)
  • verbesserte Stressbewältigung
  • die Aufnahmebereitschaft und Wachheit wird nicht beeinträchtigt
  • lindert nervöse Unruhe, übermäßige geistige Lebhaftigkeit, beunruhigende Gedanken
  • Ängstlichkeit, Besorgtheit, Verwirrtheit, Hysterie (Mosheim-Heinrich E)
  • Nervenüberreizung, nervöse Erschöpfung
  • geistige Erschöpfung, Abgespanntheit, Überarbeitung (Mosheim-Heinrich E)
  • Erregungszustände mit Überempfindlichkeit
  • Kopfschmerzen mit Sehstörungen (stärkt den Augennerv)
  • nervöse Kopfschmerzen, auch nach Alkohol- und Tabakabusus
  • Neigung zu Ohnmacht schon bei geringem Schmerz
  • Schwindel, nervöser
  • fördert die Einschlafbereitschaft (wirkt auf Adenosinrezeptoren, A1) (n. Nieber K)
  • Schlaflosigkeit bei nervöser Überreizung
  • “macht wach bei allzuviel Schlaf” (Lorscher Arzneibuch/TEM), hier nur eine geringe Dosis einsetzen
  • niedrige Dosen wirken tonisierend (Holmes P)
  • Wetterfühligkeit
  • unterstützend in der Suchttherapie

Kardiologie

Nervöse Beschwerden bei organisch Herzkranken (längerfristig einnehmen)

  •  nervöses Herzklopfen, paroxysmale Tachycardie
  • Blutdruck leicht senkend

TCM: ” bewegt das Herz-Chi bei nervösem Exzess, kühlt Leere-Hitze bei Yin-Mangel”

“tonisiert Herz-Yin, beruhigt Shen”

Innere Medizin

Wenn Angst auf den Magen schlägt

  • Hypochondrie
  • innere Anspannung mit nervösen Magen-Darmstörungen und Koliken des Verdauungstraktes (Mosheim-Heinrich E)
  • Magenkrämpfe, Darmkrämpfe
  • Blähungen, Völlegefühl, Roemheld-Syndrom (Mosheim-Heinrich E)

Urologie

Entspannt

  • Unterleibskrämpfe (u.U. als Einlauf)
  • wirkt diuretisch, Harnverhalten (Mosheim-Heinrich E)
  • Reizblase
  • Bettnässen (mit Hypericum)

Frauenheilkunde

  • Uteruskrämpfe
  • nervöse Störungen in den Wechseljahren

Endokrinologie

  • Hyperthyreose (Mosheim-Heinrich E)

Orthopädie / Rheumatologie

Entspannt die

  • Muskulatur, krampflösend
  • Schulter-Nackenmuskulatur (Mosheim-Heinrich E)
  • chronischer Muskelhartspann


Geriatrie

“Patienten wurden ruhiger, verträglicher, gaben Ich-Bezogenheit auf, wurden anpassungsfähiger in der Gemeinschaft”

Psyche

  • Lampenfieber, Prüfungsangst, Erwartungsangst, auch durch freudigen Anlaß
  • Angst- und Spannungszustände, besonders nach Überanstrengung, Erschöpfung
  • Vegetative Dystonie
  • Lernschwierigkeiten bei Kindern, mit Nervosität und Angst, ADHS, ADS
  • Kontaktschwierigkeiten, Antriebsarmut, Verstimmungen
  • Migräne (leicht schmerzdämpfend) welche mit Blähungen verbunden ist
  • Hysterie, hysterische Krämpfe

TCM: “beruhigt den Herz-Geist”

Dosierung / Anwendungsform

Dosis:
eine niedrige Dosis macht wach: unter 200 mg
eine hohe Dosis wirkt schlaffördernd: 900 mg
mehrmals tgl. bis zu 1/2 Teelöffel

Tee: für  10 Tage ansetzen:
10 gehäufte Teelöffel Baldrianwurzel, 10 Tassen kaltes Wasser, 12 Std. stehen lassen, dann 10 Min. (zugedeckt) kochen
10 Stunden kühl stehen lassen, abseihen
Abends vor dem Schlafen 1 Tasse kühlen Tee mit 1 – 2 Teelöffel Honig langsam trinken, 15 Minuten danach ins Bett

Kein “hang-over” am nächsten Tag

Nebenwirkung / Kontraindikation

Antagonistisch zu Morphium, Amphetamin, Äthanol
Sehr hohe Dosen führen (im Tierversuch) zu zentraler Erregung, Kolik, Übelkeit, Schwindel, Sehstörungen und danach Lähmung (Simonis WC)

Inhaltstoffe

heilpflanze

Pflanzenfamilie

Valerianaceae

Fachgebiete:

Augenheilkunde Endokrinologie Frauenheilkunde Gastroenterologie Neurologie Schmerztherapie Urologie

Wirkung:

beruhigend blähungswidrig Blutdruck senkend entkrampfend krampflösend nervenstärkend schmerzlindernd





Weitere Pflanzen aus dem Fachgebiet: Augenheilkunde

Heidelbeere


Adstringierend, antiseptisch, antiemetisch

Steinklee


Antiexudativ (Abfluss verbessernd bei entzündlichen Stauungsödemen), abschwellend, adstringierend

Augentrost


Entzündungshemmend

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