7. August 2019

Bis bald im Wald

Was ist Waldbaden?

Was ist Waldbaden? Waldbaden, auch Wald-Gesundheitstraining genannt wurde in Japan entwickelt und hat sich mittlerweile weltweit ausgebreitet ...

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28. November 2018

Welcher Glücks-Typ bist Du?

Der Willensgesteuerte, der Vorsichtige oder der ...

Für jeden bedeutet Glück etwas anderes, laut Glücksforschung sind nur 10% unseres Glücks von äußeren Umständen abhängig; wir kommen mit einer Art Glücks-Setpoint zur Welt, welcher ca. 50% ausmachen soll (Seligman M). Also liege ca. 40% in unserer Kontrolle. ...

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10. Oktober 2018

Effizienterer Schlaf

Marketing-Masche oder Schlaf-Revolution?

Kaum einer kennt das nicht: Schlafprobleme. Vor allem Frauen und Männer von 40 – 59 Jahren haben häufig mit Schlafdefiziten (zu wenig Schlaf oder nicht erholsamer Schlaf) zu kämpfen. Je anstrengender dabei die Tage sind, desto mehr macht der Schlafmangel Betroffenen... ...

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13. Juli 2018

Wenn der Zeckenbiss zur Borreliose führt

Buhner-Protokol

Aufgrund der teilweise massiven Beschwerden ist von einer Selbstbehandlung abzuraten.

Naturheilkundlich bieten sich jedoch sehr gute unterstützende Möglichkeiten an. Der amerikanische Naturforscher Stephen Buhner hat seine Erfahrung mit Borreliose-Patienten 2017 veröffentlicht und kann von guten Erfolgen berichten: die Lebensqualität der Betroffenen kann... ...

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17. April 2018

Heilpflanzen bei Fieber

Grippewelle: Holunderblüten-Tee bei grippalem Infekt und fieberhaften Erkältungskrankheiten

Die Möglichkeiten der Naturheilkunde bei Fieber, umfassen neben Kälteanwendungen, Abführmitteln (Sennes, Rhabarber), Stärkungsmitteln (Kaffee, Wein, Chinin) und Nervenstärkung (B-Vitamine) auch Heilpflanzen ...

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12. Januar 2018

Übersäuerung

Müde? Energielos? Schlapp? Ständig Krank?

Die Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes gehört zu den grundlegenden Voraussetzungen des Wohlbefindens und der Gesunderhaltung unseres Organismus. Eine Übersäuerung begrenzt unsere Leistungsfähigkeit. ...

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20. Dezember 2017

Natürliche Schmerzmittel der Pflanzenheilkunde

Die 6 besten Schmerzmittel aus der Pflanzenheilkunde

Da chemische Schmerzmittel, insbesondere bei längerfristiger Anwendung, ein hohes Nebenwirkungspotential haben, wird von vielen Patienten eine sinnvolle Alternative gefordert. Bewährt haben sich in der Naturheilkunde folgende sechs pflanzliche Heilmittel: ...

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